最美的禮物

5月23日(二) 若望福音十六5-11

耶穌對門徒們說:「現在我就往派遣我者那裏去,你們中卻沒有人問我:你往那裏去?只因我給你們說了這話,你們就滿心憂悶。

然而,我將真情告訴你們:我去為你們有益,因為我若不去,護慰者便不會到你們這裏來;我若去了,就要派遣他到你們這裏來。

當他來到時,就要指證世界關於罪惡、正義和審判所犯的錯誤:

關於罪惡,因為他們沒有信從我;

關於正義,因為我往父那裏去,而你們再見不到我;

關於審判,因為這世界的首領已被判斷了。」

釋經小幫手

主耶穌在臨走前給我們一份禮物,耶穌稱祂為「護慰者」,也稱為聖神。你接受祂了嗎?你有積極地與祂合作了嗎?祂就在你那,等待你的呼喚。在每天的生活中,我們面對各種挑戰;我們會失望、會感到別人不懂我、覺得自己很孤單、會想放棄、會悲觀…等,在我們內的「護慰者」就是像在人心中的一盞小燈,祂讓人知道前途還有希望,祂鼓勵我們在踏出一步,鼓勵我們再次微笑…人很容易失去意義、失去方向、失去動力、失去愛德,但耶穌的禮物-「護慰者」會鼓舞我們,會使我們漸漸地活起來。聖神的另外一個名稱就是pnuema(希臘文),氣的意思。在創世紀,天主在泥土形狀的人吹了一口氣,讓他成為有生命力、有靈魂的造物。當我們不知道如何跟聖神溝通,不知道要怎麼多接觸祂,或是覺得祂離我們很遠,我們可以從呼吸開始意識到聖神的臨在,回到天主原先創造我們的那口氣。慢慢從鼻子吸氣,感覺氣往下走,胸腔擴大…,讓這充滿生命力的氣安定你的心情、安慰你的慌張、紓解的你不舒服…,我們很少意識到自己在呼吸,就如很少意識聖神的親切臨在。因為有祂,我們才能祈禱、看聖言。有祂,我們才願意寬恕。有祂,才會有喜樂和平安。呼吸「氣」,讓聖神進到你最深處,讓你的心靈擴大,迎接這位嘉賓,挽留祂留下來做你每天的「護慰者」。

種下種子

請花幾分鐘的時間邊深呼吸,邊呼喚「聖神,請來」。

全心祈禱

主耶穌,祢給了我最好的禮物-生命的氣息,心靈的安慰。主聖神,請來,請給我那光明、喜樂的生命。阿門。

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呼求聖神

5月22日(一)嘉錫雅.聖麗達修女 若望福音十五26-十六4

耶穌對門徒們說:「當護慰者,就是我從父那裏要給你們派遣的,那發於父的真理之神來到時,他必要為我作證; 並且你們也要作證,因為你們從開始就和我在一起。

我給你們講論了這些事,免得你們的信仰受動搖。

人要把你們逐出會堂;並且時候必到,凡殺害你們的,還以為是盡恭敬天主的義務。他們這樣做,是因為沒有認識父,也沒有認識我。

我給你們講論了這一切,是為叫你們在這一切發生時,想起我早就告訴了你們這一切。這些事起初我沒有告訴你們,因為我還與你們同在。」

釋經小幫手

「我給你們講論了這些事,免得你們的信仰受動搖。」 你的信德曾被動搖嗎?你曾覺得沒有人愛你、關心你嗎?你是否失去了跟自己深處的聯繫?失去了平安?失去了信心?讓疑惑、擔心、疲憊、冷漠等的負面態度取代信德所帶來的喜樂嗎?你是不是為了解決問題,而變得冷酷無情,防備自己受傷…? 我們今日不會像初期教會那樣被羅馬人迫害,也沒有像在中東的基督徒一樣受苦,但我們每日的生活充滿無形的挑戰和陷阱,在我們沒有注意的時候,奪走了耶穌賜予的平安和喜樂,使信德動搖。主耶穌知道我們的軟弱和需要,所以在離開門徒之前,祂給門徒許諾要派遣那「護慰者」,也就是愛我們的聖神。就如古老的聖神降臨誦說道:「袮是貧乏人的恩主、孤獨人的慈父、靈性的光輝、憂患人的安樂、痛苦人的安慰、勞苦人的安息、涕泣人的歡樂、我心靈的嘉賓。」每當我們因為覺得貧乏,聖神就是恩主;當我們孤獨時,祂是擁抱我們的慈父;當我們覺得迷惘,祂是心靈的光輝;為病患者,祂是安樂,貧乏、勞苦、哭泣等,這些都是人類的問題,但對於有信仰的人而言,我們還有在問題中的恩主,就是聖神。這就是信仰的真理。我們肉眼看不見祂,但若我們不斷地呼求祂,在心中、在生活中為祂製造空間,祂會進來住下來,成為我們心靈的嘉賓,我們需要中的磐石。沒有聖神,我們的信德會不斷地動搖,但有聖神的撫慰,我們是被關愛的愛子、愛女。

種下種子

你會常呼求聖神嗎?你需要祂嗎?

全心祈禱

聖神,求祢在我裡面吹氣,聖化我的心思;在我裡面行動,聖化我的工作;吸引我的心,讓我愛慕聖潔。阿們。

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得力助手

5月21日(日)復活期第六主日 若望福音十四15-21

那時,耶穌對門徒們說:「如果你們愛我,就要遵守我的命令;

我也要求父,他必會賜給你們另一位護慰者,使他永遠與你們同在;

他是世界所不能領受的真理之神,因為世界看不見他,也不認識他;你們卻認識他,因為他與你們同在,並在你們內。 」

我必不留下你們為孤兒;我要回到你們這裏來。

不久以後,世界就再看不見我,你們卻要看見我,因為我生活,你們也要生活。

到那一天,你們便知道我在我父內,你們在我內,我也在你們內。

接受我的命令而遵守的,便是愛我的人;誰愛我,我父也必愛他,我也要愛他,並將我自己顯示給他。 」

釋經小幫手

耶穌復活後和門徒相處了大約四十天,為讓他的門徒們體驗並相信祂真的已經復活了。四十天以後祂便升了天。從此門徒們和耶穌的關係就要進入一個新的境界。他們不再擁有肉身的耶穌在身旁,可能感到失落、孤獨或不知所措。此時能給他們力量的是耶穌的承諾,「如果你們愛我,就要遵守我的命令;我也要求父,他必會賜給你們另一位護慰者,使他永遠與你們同在。」天父給我們派來的護慰者就是聖神。雖然我們看不見祂,祂卻時時陪伴我們,永遠和我們同在。我們的教會在「求聖神降臨經」中生動的描述聖神:祂是窮人的慈父、恩寵的施主、心靈的真光、最會慰藉人心的聖神、我們衷心歡迎的嘉賓、人生旅程中舒適的庇蔭、勞苦中的憩息、悲痛時的慰藉、酷熱裡的清風、幸褔的真光。聖神像個得力的助手,常常準備在生活各方面支援我們。試想像,如果你身邊有一位得力的助手,不但懂你,也有超人的智慧,你一定會常常請教他。可是,多少人卻選擇每天愛匆匆忙忙、靠自己的有限的力量和智慧面對很多事情、做很多決定,卻完全忽略了聖神的存在,結果讓自己承受沒有必要的壓力和挫折。耶穌說,「世界所不能領受的真理之神,因為世界看不見他,也不認識他。」莫非身為教友的我們雖然名義上知道聖神的存在,可是卻沒有真正認識祂。今天,讓我們花點時間認識聖神、並祈求祂洗淨我們的污穢,醫治我們的創傷,滋潤我們的憔悴、馴服頑強的人、溫暖冷酷的心,引領迷途的人脫離迷津…(參「求聖神降臨經」)。

種下種子

你什麼時候能具體體會聖神臨在你的生命中?

全心祈禱

聖神,我親愛朋友,求祢幫助我更認識祢,依賴祢。阿們。

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依賴耶穌

5月20日(六)聖納定司鐸 若望福音十五18-21

那時,耶穌對門徒們說:「世界若恨你們,你們該知道,在你們以前,它已恨了我。

若是你們屬於世界,世界必喜愛你們,有如屬於自己的人;但因你們不屬於世界,而是我從世界中揀選了你們,為此,世界才恨你們。

你們要記得我對你們所說過的話:沒有僕人大過主人的;如果人們迫害了我,也要迫害你們; 如果他們遵守了我的話,也要遵守你們的

但是,他們為了我名字的緣故,要向你們做這一切,因為他們不認識那派遣我來的。」

釋經小幫手

人類是很矛盾的。雖然我們常聽到世界的價值無法滿足我們的道理,可是卻經常因為世界沒有看到我們的好而心理感到不平衡。你是否也有過這樣的經驗:你努力了卻不被人欣賞,所以信心被打擊;可是當你更堅持得到自己期待的回饋時,得來的挫折又更大,讓你更無法釋懷,想著:到底是世界妒忌和憎恨你的才華呢,還是天主忘記賞報你?今天耶穌再次提醒我們,要擺脫這種自我毀滅的思維模式,我們必須改變和世界的關係。若是你們屬於世界,世界必喜愛你們,有如屬於自己的人;但因你們不屬於世界,而是我從世界中揀選了你們,為此,世界才恨你們。因為我們不屬於世界,所以我們不需要也無法從世界尋找肯定和認同。耶穌已經從世界中揀選了我們。這代表我們雖然卑微,卻已經被耶穌看中、欣賞、肯定。那麼,當我們感覺到世界在恨我們時,我們應該做的不是為尋找所需要的肯定而討好那本不愛我們的世界,卻要更努力的轉向那愛我們的耶穌。耶穌已經肯定了我們,我們不需要依賴外來的肯定才覺得自己的生命有尊嚴、有意義。當我們能夠依偎著耶穌,聆聽祂,更深深讓祂的肯定成為我們唯一需要的肯定時,我們才會慢慢的擺脫對世界的依賴。畢竟,我們不屬於世界,更不擁有世界。我們無法控制、也沒有權利、更沒有必要強求世界來滿足我們的需要。只有被耶穌擁有才能讓我們平心的面對生活的起伏。

種下種子

如果今天有些事讓你無法釋懷,將它奉獻給天主。

全心祈禱

主耶穌,我需要祢在我的黑暗中安慰我。阿們。

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最偉大的愛

5月19日(五) 若望福音十五12-17

那時,耶穌對門徒們說:「這是我的命令:你們該彼此相愛,如同我愛了你們一樣。

人若為自己的朋友捨掉性命,再沒有比這更大的愛情了。

你們如果實行我所命令你們的,你們就是我的朋友。

我不再稱你們為僕人,因為僕人不知道他主人所做的事。我稱你們為朋友,因為凡由我父聽來的一切,我都顯示給你們了。

不是你們揀選了我,而是我揀選了你們,並派你們去結果實,去結常存的果實;如此,你們因我的名無論向父求什麼,他必賜給你們。

這就是我命令你們的:你們應該彼此相愛。」

釋經小幫手

人若為自己的朋友捨掉性命,再沒有比這更大的愛情了。今天耶穌藉此話告訴我們,愛是要以行動來表達的,而最大的愛情是當我們可以為了愛而捨棄自我。這是不容易的。很多時候,我們以為愛就是用我們的能力和才華照顧和取悅我們所愛的人。比如說,父母努力工作是要讓孩子們擁有最好的物質環境;很多教友也願意為教會付出自己的知識、音樂才華、理財經驗等。可是你知道嗎,用我們的能力和才華來愛固然很好,但是這並不很困難,而且很多時候我們也會從中得到回饋,感到滿足。較困難的愛是當我們愛了,卻沒有得到想要的回饋,反而被邀請為了愛而改變自己,甚至捨下強烈的自我。每當耶穌要求我們服從,吞下想批評的話,或是仁慈的對待敵人時,我們的自然反應多是不願意,尤其是當我們認為明明錯的就是對方。很多人與人之間的隔閡一直不能瓦解就是因為雙方無法捨下自己的面子。比如:在爭吵時,我們堅持自己的立場,自己的解釋,覺得自己看事情最準而別人總是想針對我們、不理解我們。這時,耶穌邀請我們不要太注重對或錯,而是把焦點放在愛——如何才能成全更大的愛。耶穌自己先把我們當作朋友,為我們捨掉了性命。祂嘗試過包容、訓誨、規勸罪人,他們卻不改變。結果耶穌不持續和他們爭個對錯,反而選擇了默默的為罪人捨下生命。這樣的愛不強勢、不自大,卻是真正偉大且有力量的。

種下種子

今天耶穌邀請你在誰的面前為愛而捨下自我?

全心祈禱

主耶穌,謝謝祢為我捨下性命。請賜我力量效法祢。阿們。

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被愛的我

5月18日(四)聖若望一世教宗殉道 若望福音十五9-11

那時,耶穌對門徒們說:「正如父愛了我,同樣我也愛了你們;你們應存在我的愛內。

如果你們遵守我的命令, 便存在我的愛內,如我遵守了我父的命令而存在他的愛內一樣。

我對你們講論了這些事,為使我的喜樂存在你們內,使你們的喜樂圓滿無缺。 」

釋經小幫手

你可以回顧一些被父母、祖父母、兄弟姐妹、師長、伴侶或朋友愛過的經驗嗎? 這些愛的回憶讓我們感受到幸福,因為它能夠讓我們肯定自己的尊嚴和價值。因為知道自己是可愛又有尊嚴的,我們才有信心和力量面對生活。可惜的是,很多時候生活中也有很多負面的經驗:如失敗、不被欣賞、被誤解、忽略、背叛、嫌棄等,在打擊著我們,讓我們對自己失去信心。這時,也許我們會問自己,「到底我是值得愛的,還是不值得被愛?」今天,如果你還感到迷惑,就讓耶穌告訴你「正如父愛了我,同樣我也愛了你們。」不必懷疑,你是被耶穌愛的,而且愛得很深,就如天父愛祂那麼深!讓我們花一點時間默想這個真理。我們已經習慣了有條件的愛:我們相信自己被愛是因為自己做了什麼讓別人覺得我們很好,很了不起,所以才願意親近我們,以愛來回饋我們。可是,耶穌的愛卻不然。祂的愛是無條件的:祂既欣賞和肯定我們的優點,也包容和接納我們的不足。耶穌的愛相信我們的可能,願意不斷給我們機會,耐心的等待我們的成長。(要更深的默想耶穌愛的性質,可參考格前十三4-7)。耶穌既已把豐富的愛傾注在我們身上,祂只命令我們要存留在祂的愛內。「你們應存在我的愛內。如果你們遵守我的命令,便存在我的愛內。」大德蘭也說過,「當你棲身在天主的懷抱中,即使全世界都埋怨你,那有何妨!」的確,當我們立足在耶穌那不會動搖的愛內,就不會三不五時的被世界的謊言動搖了。

種下種子

你能活到今天是因為耶穌不斷的愛護你。你意識到了嗎?

全心祈禱

主耶穌,感謝祢在我不留意時已愛了我。如今我願意學習更有意識的接受和體會祢的愛。阿們。

 

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與耶穌結合

5月17日(三)聖劉文元(伯鐸)殉道 若望福音十五1-8

耶穌對門徒們說:「我是真葡萄樹,我父是園丁。

凡在我身上不結實的枝條,他便剪掉;凡結實的,他就清理,使他結更多的果實;

你們因我對你們所講的話,已是清潔的了。

你們住在我內,我也住在你們內。正如枝條若不留在葡萄樹上,憑自己不能結實;你們若不住在我內,也一無所能。

我是葡萄樹,你們是枝條;那住在我內,我也住在他內的,他就結許多的果實,因為離了我,你們什麼也不能做。

誰若不住在我內,便彷彿枝條,丟在外面而枯乾了,人便把它拾起來,投入火中焚燒。

你們如果住在我內,而我的話也存在你們內,如此,你們願意什麼,求罷! 必給你們成就。

我父受光榮,即在於你們多結果實,如此你們就成為我的門徒。

釋經小幫手

孩童們經常有單純的夢想:他們想做老師、護士、總統、想飛到外太空、想操作挖土機,有的還夢想成為蜘蛛人、美人魚等。對孩子們的許多夢想,我們會覺得可愛但不實際,可是你知道嗎,這些夢想反映出人們心中的渴望:我們都希望轟轟烈烈的生活,發揮所有的才能讓生命結出值得的果實,如:愛、勇氣、忠誠、正義、自由……。天主把這些果實的種子賜給了單純的孩子。試回憶你自己小時候的夢想,它們表露了你渴望在生命中結出的哪些果實呢?現在這些果實是否已在你的生命中結出?還是很遺憾的,雖然物質方面很富足,卻沒有結出你當初最愛的果實?的確,在忙碌和複雜的生活中,我們容易被其他人帶動,追隨其他人給我們建議的夢想,卻漸漸忘了澆灌天主賜給我們的種子。今天耶穌不斷提醒我們,除非我們留在祂內,我們什麼都不能做,生命也結不出果實來。你們住在我內,我也住在你們內。正如枝條若不留在葡萄樹上,憑自己不能結實;你們若不住在我內,也一無所能。耶穌也告訴我們天父是園丁,祂能夠幫忙清理生命中那些不結實的枝條,讓我們重新活得更健壯、結果。可是,我們該如何住在耶穌內呢?教宗方濟各鼓勵教友們應該讓察看聖經的頻率多過看手機訊息的頻率。當我們更勤翻聖經,和聖言互動,耶穌的精神就會漸漸感染我們,充滿我們,讓我們的生命有力量結出那常存又令人欣慰的果實。

種下種子

今天,把臨睡前滑手機的時間改成翻閱聖經的時間。

全心祈禱

主耶穌,我感謝祢,因祢的聖言把我和祢結合。阿們。

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